智慧树知道大学生心理健康(华东政法大学)-智慧树-知到-题库零氪网课答案

日期:2022-06-25 04:07:49

第一章测试

1、人的心理是非常微妙的。

2、心理是个体对( )世界的( )反应。
    A、主观;主观
    B、主观;客观
    C、客观;主观
    D、客观;客观

3、知觉加工信息时会有一些特殊的特性规律,包括()
    A、恒常性
    B、整体性
    C、选择性
    D、理解性

4、知觉是比感觉更高级的心理过程。

5、康德说:“人的自由不是说人可以随心所欲,但是人总是可以自主选择。”请问这句话可以用人的哪个一般心理特征来理解?
    A、感知觉
    B、意识
    C、意志
    D、情绪情感

6、不同人的思维因为后天的环境教育、天生的心身特点有不同的倾向性。

7、情绪跟理性相对,是非理性的,所以它的适应性很差。

8、“总感觉到超出常人的痛苦就是心理不健康”,这句话反映了心理健康的()标准
    A、医学模式
    B、社会适应
    C、统计学
    D、主观体验

9、1948年WHO对健康定义是生理、心理和社会适应三个方面都状态良好。

10、“根据心理测评的统计结果来判断个体的心理状态是否偏离常模,异于常人”,这句话反映的是判断心理健康的()模式标准。
    A、医学模式
    B、社会适应
    C、统计学
    D、主观体验

第二章测试

1、下列选项哪些是属于非智力因素?
    A、兴趣
    B、情绪
    C、意志
    D、动机
    E、性格

2、学习动机是指引发与维持学生的学习行为,并使之指向一定学习目标的一种动力倾向。

3、外部动机和内部动机可以相互影响或转化。

4、小明为了让妈妈同意给自己买个新手机拼命复习,希望期末能靠近班级前5名。小明的这个学习动机属于( )
    A、外部动机
    B、内部动机
    C、两者都有

5、学习动机水平与学习效率呈正比关系。

6、阿特金森研究的动机理论是( )
    A、自我效能理论
    B、归因理论
    C、强化论
    D、成就动机理论

7、智力因素在学习中起决定性因素。

8、“尝试-错误”理论是由( )提出的。
    A、巴普洛夫
    B、斯金纳
    C、桑代克
    D、阿特金森

9、成就动机包含追求成功的意向和避免失败的意向

10、追求成功型的人在面对有50%成功可能性的任务时倾向于放弃。

第三章测试

1、人出生时就有
    A、情绪
    B、情感
    C、成就感
    D、美感

2、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为
    A、喝酒
    B、吃大量的东西
    C、压抑负性情绪
    D、和朋友诉说

3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是
    A、情绪
    B、情感
    C、态度
    D、需要

4、下列不是情绪健康的主要标志的是
    A、情绪稳定
    B、情绪愉快
    C、经常开心
    D、喜乐无常

5、在意外紧急情况下,人出现肌肉紧张、心率呼吸加快、血压升高等适应性,这种情绪状况是
    A、激情
    B、应激
    C、心境
    D、道德感

6、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是
    A、抑郁
    B、焦虑
    C、自卑
    D、压抑

7、情绪ABC理论是以下哪位心理学家创建的
    A、艾利斯
    B、罗杰斯
    C、马斯洛
    D、佛洛依德

8、情绪调控的内涵包括
    A、了解自己的情绪
    B、驾驭自己的情绪
    C、识别、接纳他人的情绪
    D、调控他人的情绪

9、关于情绪的叙述,正确的是
    A、情绪通过表情和肢体语言表达
    B、肢体语言多是无意识的举动
    C、情绪对人际交往有重要影响
    D、不同情绪模式有不同的生理反应方式

10、情绪ABC理论认为情绪的产生
    A、是客观环境引起的
    B、是我们对外界环境的解释
    C、是由于他人对我们的态度
    D、是我们对他人行为的解释

第四章测试

1、人格有外显人格和内隐人格之分

2、个体在心理活动的强度、速度、灵活性和指向性方面的稳定的动力特征是
    A、气质
    B、性格
    C、能力
    D、人格

3、人格在短时间内如果没有剧烈冲击不会发生太大变化

4、个人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征是
    A、气质
    B、性格
    C、能力
    D、人格

5、在人格的组成部分中,发展和提升相对比较容易的部分是
    A、气质
    B、性格
    C、能力
    D、情绪

6、希波克拉特将气质分为
    A、胆汁质
    B、粘液质
    C、躁狂质
    D、抑郁质
    E、兴奋质
    F、多血质

7、粘液质的典型特点是
    A、感受性低
    B、耐受性高
    C、感受性高
    D、耐受性地
    E、反应快
    F、反应慢

8、胆汁质的人往往非常容易情绪低落,反应较慢

9、美国学者本尼迪克特用刀和()形容日本人的国民性
    A、菊
    B、竹
    C、兰
    D、松

10、江山易改,本性难移说明人格是不能塑造的

第五章测试

1、身高、 体重、容貌、温饱饥饿的感受等均属于生理自我的内容。

2、自我意识是个体对自己的认识,既包括对自身,也包括对自己与周围环境之间关系的认识、体验和评价。

3、儿童在()岁开始出现羞耻感、占有心。
    A、1岁
    B、2岁
    C、3岁
    D、4岁

4、社会自我是指13/14岁到成年早期的这段时间。

5、自我报告法也是通过内瘾行为来了解自我的。

6、每个人都有自己的认知盲点。

7、想了解自己的智力水平,可以采用下面哪个量表?()
    A、韦克斯勒成人智力问卷
    B、90项症状清单(SCL-90)
    C、大学生人格调查问卷(UPI)
    D、焦虑自评量表

8、皮革马利翁效应就是自我实现预言的一个例子。

9、个体以有利于自身的方式进行知觉称为自我服务偏差。

10、在聚光灯效应的作用下人们往往会低估他人对自己的关注程度。

第六章测试

1、生涯规划的最终目的是帮你找到一份工作。

2、大学时期的主要任务是在完成学业的同时,了解自身的个性、兴趣、能力和价值观,明确职业目标,进行角色体验,培养工作所需的职业素养和技能,同时尝试完成择业和就业。

3、大学时期的学习生涯就是未来职业生涯的前端。

4、以下哪些是大学时期探索未来工作的小成本渠道?
    A、对话在职人士
    B、参加职业培训
    C、直接去公司|单位实习
    D、浏览招聘网站、职业论坛和公司网站等

5、著名生涯理论大师( )认为生涯是生活中各种事件的演进历程,统合了个人一生中各种职业与生活的角色,由此表现出个人独特的自我发展类型。
    A、弗洛姆
    B、舒伯
    C、斯温
    D、弗兰克

6、环境的适应、能力的增长、未来的创建都是要靠( )来实现。
    A、想象
    B、学习
    C、行动
    D、请教长辈

7、生涯规划有固定的模式,只要效仿别人的成功经验就可以了。

8、舒伯将个人的职业生涯发展划分为成长、( )、确立、维持与衰退五个阶段。
    A、发现
    B、探索
    C、发展
    D、学习

9、无论你今后从事什么行业,敬业精神都是职场和生活中不可或缺的优秀品质。

10、约翰·霍兰德的职业兴趣分类是:
    A、现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型
    B、顺从型、实验型、艺术型、社会型、企业型、传统型
    C、现实型、研究型、表演型、教师型、企业型、传统型
    D、现实型、研究型、艺术型、社会型、管理型、服从型

第七章测试

1、不管什么样的人际交往都会为人们增加安全感。

2、良好的人际交往帮助人们克服孤独感。

3、吐槽是一种人际交往。

4、能力是增进人际吸引的因素,所以能力越强越有吸引力

5、聊八卦可以帮助人们降低
    A、安全感
    B、吸引力
    C、焦虑感
    D、恐惧感

6、“远亲不如近邻”这句话反映的人际吸引因素是
    A、相似
    B、互补
    C、熟悉
    D、邻近

7、提高人际交往的自信的方法有
    A、向他人学习模仿
    B、和他人进行比较
    C、减少与他人接触
    D、先拒绝他人

8、从进化的角度来说,人际交往可以帮助我们获得( )
    A、生存物资
    B、抵御外界
    C、大型猎物
    D、他人的尊重
    E、朋友关系

9、以下团体中,受“相似”因素影响而形成的是
    A、班级
    B、球迷会
    C、社团
    D、政党
    E、明星后援团

10、受嫉妒支配的人,会做出攻击他人的行为有
    A、造谣污蔑
    B、挑衅滋事
    C、自怨自哀
    D、破坏他人的人际关系
    E、回避他人

第八章测试

1、一个人的依恋类型是无法改变的

2、柏拉图认为爱是深深的理解与接纳

3、爱情中互补实际上显性人格寻找影子人格的过程

4、能自爱的人才能很好的爱别人

5、激情代表着亲近

6、爱的能力是天生的

7、童年的依恋模式有
    A、安全型
    B、回避型
    C、矛盾性
    D、不安全性

8、爱的能力包括
    A、识别爱
    B、表达爱
    C、拒绝爱
    D、解决冲突
    E、保持爱

9、爱是深深的理解与接纳是()名言
    A、柏拉图
    B、弗洛姆
    C、弗洛伊德
    D、罗杰斯

10、随着恋爱的深入,()会慢慢增加
    A、激情
    B、安全感
    C、承诺
    D、亲密

第九章测试

1、压力是负面的

2、压力已经成为世界范围内的“流行病”了

3、学习成绩好的同学不会有压力

4、长期处于压力下,对身心健康会造成损伤

5、为了追求好成绩,有时不得不损伤身心健康

6、心流的状态只有顶级优秀的人物才能达成

7、在激烈的运动竞赛中,也可能达到心流状态

8、写论文时非常专心,心无旁骛,可能就是一种心流状态。

9、冥想是一种帮助我们实现心流的技术方法

10、冥想是为了让我们成为头脑的主人

第十章测试

1、人的心理健康状态是一个连续谱

2、心理正常的人也会有一般的心理问题

3、抑郁症是会损伤一个人的自信的

4、抑郁症是心理疾病,不需要吃药治疗

5、抑郁症伴随的内在改变是
    A、自卑
    B、自罪感
    C、反复的轻生念头
    D、无助感

6、得了抑郁症最重要的是
    A、自己扛过去
    B、运动
    C、寻求专业帮助
    D、和朋友诉说

7、内向和社交恐惧都偏爱宅和独处,所以他们是一样的。

8、社交恐惧的独处是情非得已的独处

9、缓解社交焦虑的方法有
    A、告诉自己不要怕
    B、弹性的自我对话
    C、放松聚焦当下
    D、不逃避社交情境

10、心理疾病的患者一直都是不正常的。

第十一章测试

1、下面哪些问题可以去心理咨询的?
    A、学业困难
    B、人际压力
    C、想打造自己的优势
    D、情感与性方面的困惑

2、心理咨询通常只需要一次就可以搞定了

3、心理咨询是咨询师通过人际关系,运用心理学方法,帮助来访者自强自立的过程。

4、咨询师也是普通人,如果他感觉自己爱上了来访者,他是可以大胆地追求自己的来访者的

5、咨询其实就是对来访者进行催眠,让他打开心结

6、心理咨询主要是听咨询师跟你分享他的生活经验和对问题的看法

7、下面哪个问题不适合去找心理咨询师而要去看精神科?
    A、遇到重大考试会失眠
    B、在两个追求者之间纠结不知道如何取舍
    C、如何处理好跟社团同学的关系
    D、听到一些声音说叫自己躲起来,不然会有危险

8、对待心理咨询合适的态度是
    A、我才不需要呢
    B、可以主动作为成长资源来利用
    C、去心理咨询的人都很奇葩
    D、心理咨询师毕竟是陌生人,他不可能理解我的

9、下列哪些情况属于保密例外,也就是咨询师不能替来访者保守秘密的?
    A、心理师发现寻求专业服务者有伤害自身或他人的严重危险
    B、不具备完全民事行为能力的未成年人等受到性侵犯或虐待;
    C、来访者小时候口吃,现在一紧张说话还是会结巴
    D、法律规定需要披露的其他情况。

10、心理咨询中可能会综合用到的心理学方法与技术有
    A、冥想
    B、角色扮演
    C、空椅子技术
    D、催眠

第十二章测试

1、失恋这种小事不会导致心理危机。

2、心理危机导致的心理失衡状态包括()方面。
    A、情绪
    B、认知
    C、行为
    D、其他都是

3、只要预防得好就一定能杜绝危机发生。

4、室友小明没有帮助小强转危为安。

5、心理危机早期识别中的三变包括()。
    A、性情
    B、行为
    C、语言
    D、其他都是

6、室友原本性格内向、独来独往,最近突然变得热情、兴奋、着装奇怪、有时自言自语。我有些担心,与老师沟通请求帮助。

7、家庭对一个人的成长影响重大。

8、如果我们有负性情绪可以()。
    A、不积压,不累积
    B、及时释放
    C、适当表达
    D、及时调整

9、如果遇到自己无法应对的危机情况可以拨打心理危机热线寻求帮助。

10、如果自己的心理困扰已不能自我解决,可以()。
    A、求助心理咨询师提供专业帮助。
    B、独自忍受
    C、克制不去想
    D、破罐破摔